Zapraszamy na sobotnie zabawy przy Dj'u! Start godz. 20.00. Wstęp 10 zł./os.
SPA & WELLNESS U STOLEMA OTWARTE
W grudniu strefa spa & wellness w Pensjonacie U Stolema została oddana do użytku. Do Państwa dyspozycji oddajemy: - salon masażu dwu stanowiskowy /masaże relaksacyjne i rehabilitacyjne/, - sauna sucha 8 osobowa, - jacuzzi Bahama 6 osobowe, - wirówka kończyn górnych, - wirówka kończyn dolnych i kręgosłupa - grota solna, - siłownia.
CENNIK STREFY SPA: - Grota Solna - 8 zł./seans 45 min. - Siłownia - 10 zł./wejście - Pakiet SPA Sauna & Jacuzzi - 30 zł./wejście do 60 min. - Pakiet SPA Pełny /grota solna, siłownia, sauna, jacuzzi/ - 40 zł./wejście do 180 min. CENNIK MASAŻY: - Masaż częściowy - 40 zł./30 minut - Masaż całościowy - 80 zł./60 minut
UWAGA! Konieczna rezerwacja sauny i jacuzzi z 2 godzinnym wyprzedzeniem. Rezerwacjena masaż prosimy dokonywać z min. 1 dniowym wyprzedzeniem.
GROTA SOLNA W grocie panuje specyficzny mikroklimat cechujący się wyjątkową czystością bakteriologiczną, a powietrze nasycone jest minerałami i mikroelementami. Przypomina ten, ktróry mamy nad morze. Podobnie też działa na nasz organizm. Czyste zjonizowane powietrze bogate w pierwiastki wzmacnia system immunologiczny organizmu, poprawia ogólna kondycję. Zalecanych jest kilka takich seansów, aby odczuć poprawę samopoczucia i wpływ mikroklimatu groty solnej. Odpowiednio przygotowane powietrze przechodząc przez ściany solne uwalnia z nich wiele mikroelementów m.in.: * jod - odpowiedzialny za funkcjonowanie tarczycy, ktora zarządza pzemianą materii i reguluje wagę; * magnez - działa antystresowo, wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy; * wapń - wzmacniający odporność organizmu, łagodzący podrażnienia i regulujący funkcje układu krwionośnego; * potas, sód i chlorki - również działają pozytywnie na pracę serca i poprawiją ukrwienie skóry; * żelazo - niezbędny składnik hemoglobiny; * miedź - działa przeciwgrzybiczno, wpływa na syntezę hemoglobiny oraz na gruczoły wydzielania wewnętrzengo; * selen - spowalnia proces starzenia się skóry; * brom - uspokaja układ nerwowy. Już po tygodniowym regularnym uczestniczeniu w seansach można odczuć wyraźne zmiany w samopoczuciu. Seans 45 minutowy - 8 zł./os.
ZUMBA FITNESS U STOLEMA
Zapraszamy na taneczny aerobic. ZUMBA o zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobicu. Jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje nasza sylwetkę, dba o naszą kondycję i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
ZUMBA to zajęcia fitness poprawiające sylwetkę i pozwalające na zrzucenie wagi w bardzo atrakcyjny, miły i wdzięczny sposób. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają niepowtarzalną atmosferę.
Zapraszany na KOMBINOWANY AEROBIC, dzięki któremu można spalić 600 KALORII!!!
ZUMBA
...to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.
...jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format.
...jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić.
...no i EFEKTYWNA!!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.
TANECZNY AEROBIC jest zestawem ćwiczeń przygotowanym zarówno dla ciała jak i dla umysłu, pozwala ćwiczącemu osiągnąć dobre samopoczucie oraz w widoczny sposób ukształtować jego sylwetkę.
Nowa sala fitness w Pensjonacie U Stolema posiada pełne wyposażenie w sprzęt sportowy,
